by admin_mefitvn | Mar 20, 2026 | Kiến Thức Leo Núi
Khi bắt đầu với leo núi trong nhà (indoor climbing), một trong những câu hỏi phổ biến nhất là: “Mình có cần mua đồ ngay không?” Câu trả lời là: Không cần vội. Hầu hết các phòng leo đều có: giày cho thuê chalk cho mượn dây đai nếu bạn leo top rope Điều này giúp bạn có...
by admin_mefitvn | Mar 15, 2026 | Kiến Thức Leo Núi
Kỹ thuật leo núi cho người mới không chỉ là sức mạnh. Khám phá Sai Lầm Khi Mới Bắt Đầu Leo Núi (Phần 2) khiến người mới leo tiến bộ chậm và cách cải thiện hiệu quả. Sai Lầm 5: Bỏ Qua Kỹ Thuật Hông Một sai lầm lớn khác của người mới là giữ cơ thể xa khỏi tường. Khi...
by admin_mefitvn | Mar 15, 2026 | Kiến Thức Leo Núi
Sai lầm khi mới bắt đầu leo núi – Khi bước vào phòng leo, bạn có thể thấy mọi người đang di chuyển trên tường và cảm giác rằng việc leo chỉ đơn giản là bám vào các mấu đá và kéo cơ thể lên. Chính vì sự trực quan này mà nhiều người bắt đầu leo dựa hoàn toàn vào...
by admin_mefitvn | Feb 26, 2026 | Kiến Thức Leo Núi
Ngày nay, leo núi trong nhà là một trong những bộ môn phát triển nhanh nhất trong cộng đồng thể thao Việt Nam. Dù bạn là người mới làm quen hay đã có kinh nghiệm, việc chọn đúng phòng leo núi ở Việt Nam là bước đầu quyết định trải nghiệm của bạn. Dưới đây là tổng hợp...
by admin_mefitvn | Feb 26, 2026 | Kiến Thức Leo Núi
Trong vài năm trở lại đây, leo núi phát triển mạnh tại Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa trekking và leo núi thể thao. Trước khi tìm hiểu các loại hình leo núi phổ biến, chúng ta cần làm rõ một nhận định rất thường gặp. Giải Thích Nhận Định Sai:...
