CỘNG ĐỒNG LEO NÚI
GIAO LƯU THỂ THAO
WORKSHOP
Một buổi trải nghiệm dành cho người mới, giới hạn tối đa 14 người. Đây là buổi khởi đầu hoàn hảo cho hành trình khám phá bộ môn leo núi trong nhà lần đầu tiên của bạn
SOCIAL CLIMB
Buổi giao lưu thể thao leo núi diễn ra hằng tuần, dành cho những người không chỉ muốn tập luyện mà còn muốn tìm một cộng đồng để đồng hành lâu dài. Nếu bạn từng cảm thấy tập một mình dễ nản, thiếu động lực hoặc không biết bắt đầu từ đâu, Social Climb chính là điểm hẹn để bạn vừa rèn luyện thể chất đều đặn, vừa kết nối với những người cùng năng lượng.
BOULDER BREW
Buổi giao lưu lớn nhất diễn ra một lần một tháng dành cho tất cả thành viên leo núi để cùng nhau leo vài đường, cùng nhau uống vài ngụm bia và quẩy tới bến
KHÓA HỌC
Khóa học trả phí từ cơ bản đến nâng cao dành cho những ai muốn được huấn luyện bài bản về kĩ thuật, được xây dựng chương trình huấn luyện bài bản
DÀNH CHO TẤT CẢ MỌI CẤP ĐỘ
-
Người mới muốn thử leo núi nhưng sợ “không theo kịp”
-
Người đi làm muốn vận động sau giờ làm nhưng không thích phòng gym
-
Người đang tìm một cộng đồng thể thao để gắn bó lâu dài
-
Người muốn vừa tập luyện, vừa mở rộng mối quan hệ
WORKSHOP - TRẢ PHÍ
ĐIỂM NỔI BẬT
Workshop được hướng dẫn bởi Huấn Luyện Viên Leo núi cũng là vận động viên SEA Game 2025. Không đơn thuần là leo núi mà sẽ được xây dựng dựa trên các thử thách cá nhân và đồng đội để tạo không gian kết nối thân thiện, vui vẻ.
THÔNG TIN WORKSHOP
- Hướng dẫn kỹ thuật cơ bản & an toàn trong leo núi
- Trò chơi khởi động và thực hành các kỹ thuật
- Trò chơi đồng đội &Thử thách cá nhân
- Giãn cơ cuối buổi và chụp ảnh nhóm
- Phí tổ chức: 350,000VNĐ (đã bao gồm chi phí phòng gym và đồ bảo hộ)
SOCIAL CLIMB - MIỄN PHÍ
Social Climb là buổi giao lưu thể thao leo núi diễn ra hằng tuần, dành cho những người không chỉ muốn tập luyện mà còn muốn tìm một cộng đồng để đồng hành lâu dài. Nếu bạn từng cảm thấy tập một mình dễ nản, thiếu động lực hoặc không biết bắt đầu từ đâu, Social Climb chính là điểm hẹn để bạn vừa rèn luyện thể chất đều đặn, vừa kết nối với những người cùng năng lượng. Không áp lực trình độ, không ganh đua – chỉ có vận động, chia sẻ, cười nói và cùng nhau xây dựng thói quen tập luyện bền vững mỗi tuần
- Diễn ra vào thứ 6 hàng tuần (6.00 – 7.30 giờ tối)
- Cơ hội kết nối cộng đồng leo núi người nước ngoài và Việt
- Không khí thoải mái, thân thiện
- Tăng sự tự tin và kỹ năng leo
BOULDER BREW- MIỄN PHÍ
Sự kiện gặp gỡ hằng tháng dành cho tất cả thành viên trong cộng đồng leo núi — từ người mới, người đã tập, đến dân leo kỳ cựu. Một buổi tụ tập đúng nghĩa nơi gặp nhau, leo vài route, uống vài ngụm, và quẩy tới bến.
🍻 Leo rồi Chill
🌏 Gặp gỡ đủ kiểu người
💥 Không áp lực, chỉ có vui
🤝 Kết nối tự nhiên
HÃY CÙNG XEM MỘT BUỔI WORKSHOP ĐÃ ĐƯỢC TỔ CHỨC CỦA MEFIT!!!
Đối với MeFIT, một workshop thành công không phải là mọi người phải leo thật khó và thật nỗ lực ngay lần đầu tiên. Thành công là khi bạn tìm thấy một nơi an toàn để thổ lộ nổi sợ của mình khi mới bước vào workshop và sau khi kết thúc thì bạn cảm thấy muốn được leo nhiều hơn và có những kết nối với những người xung quanh.
1. Tôi chưa từng leo núi, có tham gia được không?
Có. Hoàn toàn được. Các buổi cộng đồng được thiết kế thân thiện cho người mới, không cần kinh nghiệm trước. Bạn chỉ cần đến, phần còn lại tụi mình lo.
2. Tôi không đủ khỏe hoặc sợ độ cao, liệu có theo được không?
Không hề. Thật ra đa số mọi người đi một mình trong lần đầu tiên. Các hoạt động được thiết kế để dễ bắt chuyện và kết nối tự nhiên, không gượng ép.
3. Tôi đi một mình có kỳ không?
Không hề. Thật ra đa số mọi người đi một mình trong lần đầu tiên. Các hoạt động được thiết kế để dễ bắt chuyện và kết nối tự nhiên, không gượng ép.
4. Tôi cần chuẩn bị gì trước khi tham gia?
Chỉ cần quần áo thể thao thoải mái, bình nước uống. Giày leo núi có thể thuê tại phòng tập. Không cần mang theo kỹ năng – chỉ cần mang theo tinh thần cởi mở.
5. Các buổi này có huấn luyện hay chỉ giao lưu?
Tùy format:
-
Social Climb: leo tự do + giao lưu
-
Boulder Brew: trải nghiệm leo + thử thách + kết nối
-
Workshop: có nội dung hướng dẫn, chia sẻ kỹ thuật hoặc mindset cụ thể
Nhưng điểm chung là học mà không áp lực.
6. Tôi có cần đăng ký trước không hay đến là tham gia được?
Để đảm bảo trải nghiệm tốt và giới hạn số lượng người, bạn nên đăng ký trước. Một số buổi sẽ đóng form khi đủ người.
7. Tham gia một lần rồi có cần cam kết lâu dài không?
Không. Bạn có thể tham gia từng buổi riêng lẻ. Nếu thấy hợp, bạn quay lại. Nếu chưa, vẫn là một trải nghiệm đáng thử. Không ép, không ràng buộc.
GET.Stronger
GET CONNECTION
Gym H0urs
MeFIT hợp tác cùng với các phòng leo núi nhân tạo tại Hồ Chí Minh để phát triển bộ môn này nên ngoại trừ các chi phí được cập nhật trong website thì bạn cần trả thêm chi phí leo tại phòng leo.